Fitness-Gymnastik am Donnerstagmorgen

Trainingsinhalte

Ganzkörpertraining durch:

- Kräftigung
- Beweglichkeit
- Ausdauer
- Koordination
- und Gleichgewicht

Wann und wo findet das Training statt?

Donnerstag   09:00-10:00 Uhr

Stadion-Tribünenhalle,bei gutem Wetter im Stadion

Kursleiter: Michael Höllwarth